３人子どもがいて、今のところそれぞれ身長が高くはないので少しでも身長が伸びないかなと思って購読しました！！
 | 1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方 [ 田邊 雄 ] 価格:1650円 |
昔から漠然と言われていることが明記されている本でした。
・栄養状態の改善→とにかくタンパク質→一日卵２個、牛乳３杯（飲んでお腹を下さないのであれば）
・身体活動量を増やし、生活環境を良いものに変える→運動して、よく寝る→継続的に運動できるハード過ぎないもの、入眠から９０分が大事なので起こさない
などなど、シンプルで家庭で少し意識してできることが書いてあり参考になりました＾＾
早めに（小学校入学ごろ）くらいから意識できると良いので、子どもの身長が気になる方におすすめの本です＾＾
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