つわりの時食べれたのレトルト食品

妊娠初期で吐き気のする毎日です(^^;

私はつわりの際、

自分の作ったものが受け付けなくなるので

レトルト食品に頼る日もあります！！

この記事では、

「添加物少なめでつわり中お世話になっているレトルト食品」

を紹介します。

妊娠中あまりに添加物だらけのものを食べ続けるのは気が引けますよね…

気休め程度ですが少しばかり意識しています。ちなみに普通のレトルト食品も食べています。

無印　パスタソース　たらこ　化学調味料・合成着色料不使用

あえるだけのパスタソースです。

麺だけレンジで茹でてソースを混ぜて食べています！

つわりの時に欲しているジャンキーさもあるので、

すごくおいしいです＾＾

麺はオーガニックスパゲッティ（ナチュラルローソンやマルエツなどのスーパーで売っています）

が安心＾＾

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無印　レトルトカレー　　化学調味料・合成着色料・香料不使用

スパイシーでパンチのあるものがたべたい時おすすめです。

中に入っているお肉はタイ産やブラジル産でちょっと気になります。

牛バラ肉の大盛カレーの牛肉はオーストラリア産ですね＾＾

こちらは２人分くらい入っています！！

カルディ　麹屋仕込みの旨辛コチュジャン

辛いものを欲している時にキムチとこのコチュジャンでスープを作ると

美味しいです。

原材料がとてもシンプルなのが気に入っています。

◎番外編◎

無農薬レモンではちみつレモン（レモネード）

レモンは農薬が気になるということで、

妊娠中だけは無農薬レモンに。

すっぱいものが食べたいとき良いです！！

煮沸済みの瓶にレモンを輪切りにしたものとはちみつを入れるだけ！！

2，3日後にいただくのが良いみたいですが、

いつも我慢できずにその日のうちに食べています。

無農薬レモンはＦ＆Ｆが１つ２００円くらいで売っているので、

割とコスパ良しだと思います！！

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